「年だから・・・」と言う人
おはようございます、東京のブリエ結婚相談所マリッジアドバイザーのエンリョーです。
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「若い頃と違って、年だから・・・」、「この年では無理・・・」などと言う人がいますが、果たしてそうでしょうか。
まだ50代なのに「年だから無理だよ」と言う人もいます。
それは、無理だと決めつけているだけです。
80歳の男性でも、筋肉もりもりのマッチョな人もいれば、70歳の女性でも、とても70には見えないスタイルのいい綺麗な人もいます。
このような人は、努力していて、気力がある人で、輝いて見えます。
サッカーのカズや野球のイチローは、あの年齢でも現役選手です。
それなりのトレーニングや、体のケアなど、相当な努力をしています。
気力も衰えていません。
お金をかけてスポーツジムに通ったり、高級エステに行かなくても、自分の家でも工夫すればいくらでもやれることはあります。
筋トレ、体幹運動、ストレッチ、顔引き締め体操、シワ伸ばしパック、腹式呼吸など、きりがないほどいくらでもあります。
一日10分でも無理なく続けることが大切で、気力があれば効果は必ず出ます。
「年だから」と言って諦めたら、人生勿体無い、60過ぎて結婚した人だっています。
これからの人生を輝いて生きていきましょう。
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